आयुर्वेद में, "दोष" की अवधारणा शरीर को नियंत्रित करने वाली तीन जैव-ऊर्जावान शक्तियों को संदर्भित करती है।
वात, पित्त और कफ। प्रत्येक व्यक्ति में दोषों का एक अनूठा संतुलन होता है
यह उनकी शारीरिक और मानसिक विशेषताओं के साथ-साथ कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के प्रति उनकी संवेदनशीलता को भी निर्धारित करता है।
अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दोषों को संतुलन में रखना महत्वपूर्ण है।
वात दोष गति से जुड़ा है यह हवा और अंतरिक्ष के तत्वों से बना है, और हल्कापन, सूखापन और ठंड जैसे गुणों की विशेषता है।
वात
पित्त दोष परिवर्तन से जुड़ा है यह आग और पानी के तत्वों से बना है, और गर्मी, तीक्ष्णता और तेल जैसे गुणों की विशेषता है। प्रमुख पित्त दोष वाले लोग मजबूत, बुद्धिमान और केंद्रित होते हैं।
पित्त
कफ दोष स्थिरता से जुड़ा है यह पृथ्वी और जल के तत्वों से बना है, और इसकी विशेषता भारीपन, नमी और शीतलता जैसे गुण हैं। प्रमुख कफ दोष वाले लोग मजबूत, मजबूत और शांत होते हैं।
कफ
अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दोषों को संतुलन में रखना महत्वपूर्ण है।